Dịch vụ thay đổi đăng ký kinh doanh

Việc thay đổi đăng ký kinh doanh bao gồm: Thay đổi tên công ty, thay đổi trụ sở công ty, ngành nghề kinh doanh, cổ đông sáng lập, thay đổi vốn điều lệ, tỷ lệ vốn góp/tỷ lệ vốn đại diện. Khi một công ty cổ phần có những sự thay đổi về một trong các vấn đề trên thì cần làm thủ tục thay đổi đăng ký kinh doanh.
. Các công việc cụ thể của Bravolaw
- Tiến hành soạn thảo, hoàn thiện hồ sơ thay đổi đăng ký kinh doanh
- Tiến hành thủ tục nộp hồ sơ đăng ký kinh doanh tại Sở Kế hoạch và Đầu tư;
- Theo dõi tiến trình xử lý và thông báo kết qủa hồ sơ đã nộp;
- Nhận giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh đã thay đổi tại Sở Kế hoạch và Đầu tư
- Tiến hành thủ tục thay đổi con dấu pháp nhân cho doanh nghiệp trong trường hợp cần thay đổi

3. Hỗ trợ pháp lý sau khi hoàn thành thủ tục thay đổi đăng ký kinh doanh doanh nghiệp:
- Soạn thảo hồ sơ pháp lý cho Doanh nghiệp;
- Cung cấp văn bản pháp luật có liên quan theo yêu cầu;
- Giảm 10% phí dịch vụ lần tiếp theo
- Và các dịch vụ hỗ trợ, tri ân khách hàng khác (tham khảo trên website của công ty)

Read more »

Xin giấy phép kinh doanh

Lựa chọn một công ty cung cấp dịch vụ xin giay phep kinh doanh để bạn đủ tin tưởng là điều khó, Bravolaw hiểu được bạn nhờ nhiều năm kinh nghiệm tư vấn thành lập doanh nghiệp cho hàng ngàn doanh nghiệp trong thời gian qua đáng để bạn phải lưu tâm với các thông tin sau:
Trước hết xin mời bạn nghiên cứu qua các vấn đề mà chúng tôi sẽ tư vấn, trường hợp bạn còn bất kỳ một thắc mắc nào có thể đăng câu hỏi cho chúng tôi.

Chọn tên khi xin giay phep kinh doanh
Bravolaw chuyên tư vấn các loại hình doanh nghiệp
Việc chọn một tên thật ấn tượng và dễ nhớ, nó sẽ là thương hiệu để phát triển lâu dài là việc làm khó cho các thương nhân tương lai. Việc lựa chọn tên cho doanh nghiệp phải không được trùng hay gây nhầm lẫn cho khách hàng cũng như các doanh nghiệp khác, Bravolaw sẽ giúp bạn tra cứu tên doanh nghiệp đã tồn tại hay chưa, chúng tôi cũng tư vấn cho bạn chọn một cái tên phù hợp nhất, dễ nhớ và dễ phát triển nhất, bạn có thể tham khảo thêm thông tin hướng dẫn đặt tên cho công ty.

Chọn loại hình cho doanh nghiệp khi thành lập
Loại hình doanh nghiệp tại nước ta rất đa dạng, bao gồm các loại hình chính như:
Công ty cổ phần
Công ty trách nhiệm hữu hạn
Công ty tư nhân
Công ty hợp danh
Công ty liên doanh nước ngoài
Việc lựa chọn loại hình cho doanh nghiệp của bạn là tùy thuộc vào số người góp vốn, xu hướng phát triển hay đơn giản là bạn thích nó. Bravolaw sẽ tư vấn cho bạn một loại hình doanh nghiệp thích hợp nhất cho ngành nghề kinh doanh của bạn, theo sở thích hoặc bất cứ lý do nào khác.

Read more »

THỦ TỤC CÔNG BỐ TIÊU CHUẨN CHẤT LƯỢNG

Bạn đang muốn công bố tiêu chuẩn chất lượng hàng hóa? Bạn đang tìm hiểu thủ tục công bố tiêu chuẩn chất lượng? Hãy liên hê với Bravolaw, chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn hoàn tất thủ tục công bố trong thời gian nhanh nhất.

1. Tư vấn cho khách hàng các vấn đề liên quan đến Công bố tiêu chuẩn chất lượng như:
- Tư vấn các quy định của pháp luật về Công bố tiêu chuẩn chất lượng sản phẩm

- Tư vấn thủ tục Công bố tiêu chuẩn chất lượng sản phẩm

- Tư vấn chuẩn bị tài liệu, hồ sơ chuẩn cho việc Công bố tiêu chuẩn chất lượng sản phẩm

2. Kiểm tra, đánh giá tính pháp lý của các yêu cầu tư vấn và các giấy tờ của khách hàng:

- Trên cơ sở các yêu cầu và tài liệu khách hàng cung cấp các luật sư của chúng tôi sẽ  phân tích, đánh giá tính hợp pháp, sự phù hợp với yêu cầu thực hiện công việc

- Trong trường hợp khách hàng cần luật sư tham gia đàm phán, gặp mặt trao đổi với đối tác của khách hàng trong việc Công bố tiêu chuẩn sản phẩm, chúng tôi sẽ sắp xếp, đảm bảo sự tham gia theo đúng yêu cầu

- Chúng tôi đại diện cho khách hàng dịch thuật, công chứng các giấy tờ có liên quan

3. Đại diện hoàn tất các thủ tục Công bố tiêu chuẩn sản phẩm cho khách hàng, cụ thể:

- Sau khi ký hợp đồng dịch vụ, Bravolaw sẽ tiến hành soạn hồ sơ Công bố tiêu chuẩn sản phẩm cho khách hàng

- Đại diện theo dõi hồ sơ và thông báo kết quả hồ sơ đã nộp cho khách hàng

- Đại diện nhận kết quả là giấy chứng nhận Công bố tiêu chuẩn sản phẩm cho khách hàng

HỒ SƠ CÔNG BỐ CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM SẢN XUẤT TRONG NƯỚC:

1. Thực phẩm thông thường

   - Giấy phép đăng ký kinh doanh (02 bản sao y công chứng) * Ngành nghề có chức năng sản xuất thực phẩm

   - Giấy chứng nhận Cơ sở sản xuất đủ điều kiện vệ sinh thực phẩm (02 bản sao y công chứng)

   - Phiếu kết quả kiểm nghiệm sản phẩm (về chỉ tiêu Lý hóa, chỉ tiêu vệ sinh và chỉ tiêu kim loại nặng). 

   - Mẫu sản phẩm (03 mẫu) * Bravolawhỗ trợ kiểm nghiệm các chỉ tiêu Lý hóa, chỉ tiêu vệ sinh và chỉ tiêu kim loại nặng tại Cơ quan có chức năng 

Thời gian kiểm nghiệm sản phẩm: 07 ngày làm việc (kể từ ngày gửi mẫu)

Thời gian công bố: 12 ngày làm việc (kể từ ngày ký hồ sơ công bố)

Nơi cấp: Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm địa phương 


2. Thực phẩm chức năng, phụ gia thực phẩm 

  - Giấy phép đăng ký kinh doanh (02 bản sao y công chứng) * Ngành nghề có chức năng sản xuất thực phẩm

  - Giấy chứng nhận Cơ sở sản xuất đủ điều kiện vệ sinh thực phẩm (02 bản sao y công chứng)

  - Phiếu kết quả kiểm nghiệm sản phẩm (về chỉ tiêu Lý hóa, chỉ tiêu vệ sinh và chỉ tiêu kim loại nặng).

  - Mẫu sản phẩm (03 mẫu) * Bravolaw hỗ trợ kiểm nghiệm các chỉ tiêu Lý hóa, chỉ tiêu vệ sinh và chỉ tiêu kim loại nặng tại Cơ quan có chức năng

Thời gian kiểm nghiệm sản phẩm: 10 ngày làm việc (kể từ ngày gửi mẫu)

Thời gian công bố: 15 ngày làm việc (kể từ ngày ký hồ sơ công bố)

Nơi cấp: Cục An toàn vệ sinh thực phẩm  - Bộ Y Tế 


HỒ SƠ CÔNG BỐ CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM NHẬP KHẨU:

1. Thực phẩm thông thường

   - Giấy phép đăng ký kinh doanh (02 bản sao y công chứng) * Ngành nghề có chức năng kinh doanh thực phẩm

   - Phiếu kết quả kiểm nghiệm sản phẩm (Certificate Of Analysis - CA): 02 bản chính hoặc sao y chứng thực Lãnh sự quán VN (về chỉ tiêu chất lượng chủ yếu, chỉ tiêu chỉ điểm chất lượng và các chỉ tiêu vệ sinh liên quan). Ghi chú: CA hợp lệ phải do trung tâm kiểm nghiệm độc lập có chức năng phòng thí nghiệm đạt chuẩn ISO 17025, cung cấp giấy chứng nhận ISO 17025

   - Nhãn sản phẩm hoặc ảnh chụp nhãn sản phẩm và dự thảo nội dung ghi nhãn phụ (02 bộ nhãn có đóng dấu của thương nhân).

   - Giấy chứng nhận HACCP hoặc ISO 22.000 của công ty sản xuất

Thời gian công bố: 15 ngày làm việc (kể từ ngày ký hồ sơ công bố)

Nơi cấp: Cục An toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y Tế 


2. Thực phẩm chức năng, phụ gia thực phẩm, hương liệu thực phẩm

   - Giấy phép đăng ký kinh doanh (02 bản sao y công chứng) * Ngành nghề có chức năng kinh doanh thực phẩm

   - Phiếu kết quả kiểm nghiệm sản phẩm (Certificate Of Analysis - CA): 02 bản chính hoặc sao y chứng thực Lãnh sự quán VN (về chỉ tiêu chất lượng chủ yếu, chỉ tiêu chỉ điểm chất lượng và các chỉ tiêu vệ sinh liên quan).
Ghi chú: CA hợp lệ phải do trung tâm kiểm nghiệm độc lập có chức năng phòng thí nghiệm đạt chuẩn ISO 17025, cung cấp giấy chứng nhận ISO 17025

   - Giấy chứng nhận lưu hành tự do (Certificate of Free Sale): 02 bản chính hoặc sao y chứng thực Lãnh sự quán VN

   - Nhãn sản phẩm hoặc ảnh chụp nhãn sản phẩm và dự thảo nội dung ghi nhãn phụ (02 bộ nhãn có đóng dấu của thương nhân). 

   - Giấy chứng nhận HACCP hoặc ISO 22.000 của công ty sản xuất

Thời gian công bố: 15 ngày làm việc (kể từ ngày ký hồ sơ công bố)

Nơi cấp: Cục An toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y Tế

Read more »

Bí kíp cho bụng thon, săn chắc sau sinh.

Superior Fat Burner sẽ giúp chị em sau sinh lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc một cách nhanh chóng và an toàn.

Eo thon dáng chuẩn nhờ Superior Fat Burner (ảnh minh họa)

Trở về sau kì nghỉ 5 ngày ở Nha Trang, nhìn thấy những bức ảnh trong bộ đồ bikini đỏ, vợ tôi phát hoảng khi thấy bụng chảy xệ xấu xí với những vòng mỡ khá lớn. Đó là hậu quả của việc ăn nhiều thức ăn nhanh và việc vợ tôi đã sinh hai đứa con.

Không thể giữ cân nặng như vậy được!

Vợ tôi - mẹ của hai đứa con dễ thương quyết tâm giảm béo bụng để trở lại dáng vẻ quyến rũ khi xưa. Lúc đầu, vợ tôi tuân thủ rất nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng gồm chủ yếu là hoa quả, rau tươi, giảm các đồ ăn giàu chất béo và nói không với các đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, phải thú nhận rằng việc khó nhất với cô ấy chính là việc từ bỏ những món ăn yêu thích vì đồng thời đó cũng là sở thích của cả gia đình tôi. Vì mục tiêu làm đẹp của mẹ gấu mà cả gia đình tôi cũng phải chuyển sang chế độ “ăn theo” cô ấy. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian tôi thấy cô ấy có giảm chút ít nhưng khuôn mặt xanh xao hơn vì thiếu chất. Kế hoạch ăn kiêng để giảm cân sau đó cũng bị ngưng lại vô điều kiện.

Sau đó một thời gian tôi lại thấy vợ mình đăng kí một lớp erobic và chăm chỉ luyện tập. Cứ ba lần một tuần vợ tôi lại khổ luyện với các bài tập về tay, bụng, hông và đùi. Mỗi tối sau buổi tập trở về nhà tôi thấy cô ấy bơ phờ mệt mỏi, tay chân rã rời vì luyện tập quá sức. Giờ đây tôi hiểu rằng cân nặng đang là điều khiến cô ấy buồn phiền nhất, và trong một lần nói chuyện nàng cũng thú nhận với tôi khó nhất chính là việc giảm mỡ bụng đối với một người phụ nữ đã qua hai lần sinh nở như cô ấy. Tôi luôn miệng nói với cô ấy khi mình có gia đình tròn một chút mới đẹp, nhưng thực tế bản thân tôi cũng mong vợ mình mi nhon một chút để đẹp hơn.

Thú thật, nhìn thấy vợ như vậy tôi không nỡ…nhưng tôi hiểu rằng với cân nặng 68kg và chiều cao 1m60 so với trước đây 50kg là điều khó có thể chấp nhận với cô ấy. Tôi chỉ còn biết động viên vợ cố gắng.

Tôi lên internet tìm kiếm các phương pháp giúp vợ mình giảm cân. Tình cờ tôi biết được rằng đã có rất nhiều người giảm cân thành công nhờ Superior Fat Burner. Lúc đầu tôi cũng hết sức băn khoăn cân nhắc có nên để vợ sử dụng không vì cũng như bao người khác tôi cũng sợ ảnh hưởng về sau. Tuy nhiên khi tìm hiểu kỹ về sản phẩm tôi biết rằng đây là sản phẩm cao cấp của Mỹ được bào chế từ tinh chất trái bưởi thiên nhiên, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn y tế thế giới nên tôi quyết định bàn bạc với vợ đặt cho nàng một hộp để dùng thử.

Nhưng điều bất ngờ là vợ tôi cũng được một người bạn chung lớp erobic đang sử dụng sản phẩm này giới thiệu vì tác dụng giảm cân rõ rệt chỉ sau 2 tuần, đặc biệt sử dụng không hề thấy tim đập nhanh, mệt mỏi, choáng váng hay say sẩm mặt mày giống như những sản phẩm giảm cân trước đây chị đã từng sử dụng. Thật bất ngờ là nàng cũng có ý định bàn bạc với tôi về việc mua để xài. Hai tư tưởng lớn bất ngờ gặp nhau và vợ chồng chúng tôi quyết định đặt mua.

Điều bất ngờ đã xảy ra…

"Năm ngoái, mình không dám chụp ảnh khi mặc bikini nhưng bây giờ khác rồi, mình rất tự tin với vóc dáng hiện tại. 52kg mình cảm thấy tràn đầy sinh lực, tay chân chắc khỏe, bụng nhỏ gọn và vòng ba săn chắc quyến rũ. Làn da của mình cũng sáng và mịn màng hơn. Ngày trước, mỗi khi leo lên cầu thang lên phòng ngủ là mình thở hổn hển nhưng đó là chuyện của quá khứ xưa kia rồi".
Vợ tôi tươi cười chia sẻ bí quyết với cô bạn thân lâu ngày gặp lại hiện cũng đang trong vóc dáng “thùng phi di động” giống nàng trước đây.

Đứng ngoài hiên nghe vợ yêu đang hết lời ca ngợi đức lang quân của mình vì góp phần không nhỏ trong cuộc chiến chống béo bụng của vợ: "Chồng mình là hình mẫu tuyệt vời. Để tăng hiệu quả sử dụng sản phẩm Superior fat burner theo hướng dẫn của Dr. Nga (ĐT:0902.037.057, website http://2day.com.vn ) chồng mình quyết định luyện tập cùng mình mỗi ngày và đó là động lực giúp mình rất nhiều. Không đặt sức ép với vợ mà chỉ khuyến khích, anh khiến mình cảm động và quyết tâm tập luyện để mình ngày càng đẹp hơn" khiến bản thân tôi thấy vui vui.

Xin chia sẻ với các đức ông chồng, ai cũng thích có vợ đẹp không ai muốn đi cạnh một bà vợ mập mạp xấu xí, nhưng vì vợ không chỉ là của riêng mình mà còn là của xã hội, nên hãy thấu hiểu tâm sự của các chị em. “ Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết cách làm đẹp” vì thế hãy là người chồng hiện đại làm quân sư tham vấn giúp các nàng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng đẹp như người mẫu vốn là niềm tự hào xưa kia của các nàng nhé!

Trở về sau kì nghỉ 5 ngày ở Nha Trang, nhìn thấy những bức ảnh trong bộ đồ bikini đỏ, vợ tôi phát hoảng khi thấy bụng chảy xệ xấu xí với những vòng mỡ khá lớn. Đó là hậu quả của việc ăn nhiều thức ăn nhanh và việc vợ tôi đã sinh hai đứa con.

Không thể giữ cân nặng như vậy được!

Vợ tôi - mẹ của hai đứa con dễ thương quyết tâm giảm béo bụng để trở lại dáng vẻ quyến rũ khi xưa. Lúc đầu, vợ tôi tuân thủ rất nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng gồm chủ yếu là hoa quả, rau tươi, giảm các đồ ăn giàu chất béo và nói không với các đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, phải thú nhận rằng việc khó nhất với cô ấy chính là việc từ bỏ những món ăn yêu thích vì đồng thời đó cũng là sở thích của cả gia đình tôi. Vì mục tiêu làm đẹp của mẹ gấu mà cả gia đình tôi cũng phải chuyển sang chế độ “ăn theo” cô ấy. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian tôi thấy cô ấy có giảm chút ít nhưng khuôn mặt xanh xao hơn vì thiếu chất. Kế hoạch ăn kiêng để giảm cân sau đó cũng bị ngưng lại vô điều kiện.

Sau đó một thời gian tôi lại thấy vợ mình đăng kí một lớp erobic và chăm chỉ luyện tập. Cứ ba lần một tuần vợ tôi lại khổ luyện với các bài tập về tay, bụng, hông và đùi. Mỗi tối sau buổi tập trở về nhà tôi thấy cô ấy bơ phờ mệt mỏi, tay chân rã rời vì luyện tập quá sức. Giờ đây tôi hiểu rằng cân nặng đang là điều khiến cô ấy buồn phiền nhất, và trong một lần nói chuyện nàng cũng thú nhận với tôi khó nhất chính là việc giảm mỡ bụng đối với một người phụ nữ đã qua hai lần sinh nở như cô ấy. Tôi luôn miệng nói với cô ấy khi mình có gia đình tròn một chút mới đẹp, nhưng thực tế bản thân tôi cũng mong vợ mình mi nhon một chút để đẹp hơn.

Thú thật, nhìn thấy vợ như vậy tôi không nỡ…nhưng tôi hiểu rằng với cân nặng 68kg và chiều cao 1m60 so với trước đây 50kg là điều khó có thể chấp nhận với cô ấy. Tôi chỉ còn biết động viên vợ cố gắng.

Tôi lên internet tìm kiếm các phương pháp giúp vợ mình giảm cân. Tình cờ tôi biết được rằng đã có rất nhiều người giảm cân thành công nhờ Superior Fat Burner. Lúc đầu tôi cũng hết sức băn khoăn cân nhắc có nên để vợ sử dụng không vì cũng như bao người khác tôi cũng sợ ảnh hưởng về sau. Tuy nhiên khi tìm hiểu kỹ về sản phẩm tôi biết rằng đây là sản phẩm cao cấp của Mỹ được bào chế từ tinh chất trái bưởi thiên nhiên, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn y tế thế giới nên tôi quyết định bàn bạc với vợ đặt cho nàng một hộp để dùng thử.

Nhưng điều bất ngờ là vợ tôi cũng được một người bạn chung lớp erobic đang sử dụng sản phẩm này giới thiệu vì tác dụng giảm cân rõ rệt chỉ sau 2 tuần, đặc biệt sử dụng không hề thấy tim đập nhanh, mệt mỏi, choáng váng hay say sẩm mặt mày giống như những sản phẩm giảm cân trước đây chị đã từng sử dụng. Thật bất ngờ là nàng cũng có ý định bàn bạc với tôi về việc mua để xài. Hai tư tưởng lớn bất ngờ gặp nhau và vợ chồng chúng tôi quyết định đặt mua.

Điều bất ngờ đã xảy ra…

"Năm ngoái, mình không dám chụp ảnh khi mặc bikini nhưng bây giờ khác rồi, mình rất tự tin với vóc dáng hiện tại. 52kg mình cảm thấy tràn đầy sinh lực, tay chân chắc khỏe, bụng nhỏ gọn và vòng ba săn chắc quyến rũ. Làn da của mình cũng sáng và mịn màng hơn. Ngày trước, mỗi khi leo lên cầu thang lên phòng ngủ là mình thở hổn hển nhưng đó là chuyện của quá khứ xưa kia rồi".
Vợ tôi tươi cười chia sẻ bí quyết với cô bạn thân lâu ngày gặp lại hiện cũng đang trong vóc dáng “thùng phi di động” giống nàng trước đây.

Đứng ngoài hiên nghe vợ yêu đang hết lời ca ngợi đức lang quân của mình vì góp phần không nhỏ trong cuộc chiến chống béo bụng của vợ: "Chồng mình là hình mẫu tuyệt vời. Để tăng hiệu quả sử dụng sản phẩm Superior fat burner theo hướng dẫn của Dr. Nga (ĐT:0902.037.057, website http://2day.com.vn ) chồng mình quyết định luyện tập cùng mình mỗi ngày và đó là động lực giúp mình rất nhiều. Không đặt sức ép với vợ mà chỉ khuyến khích, anh khiến mình cảm động và quyết tâm tập luyện để mình ngày càng đẹp hơn" khiến bản thân tôi thấy vui vui.

Xin chia sẻ với các đức ông chồng, ai cũng thích có vợ đẹp không ai muốn đi cạnh một bà vợ mập mạp xấu xí, nhưng vì vợ không chỉ là của riêng mình mà còn là của xã hội, nên hãy thấu hiểu tâm sự của các chị em. “ Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết cách làm đẹp” vì thế hãy là người chồng hiện đại làm quân sư tham vấn giúp các nàng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng đẹp như người mẫu vốn là niềm tự hào xưa kia của các nàng nhé!

Nguồn: www21.24h.com.vn

Read more »

Bùn khoáng chữa bệnh hiệu quả đến đâu?

Bùn khoáng từ lâu đã được coi là “cứu cánh” cho việc “trùng tu” nhan sắc của phái nữ. Không những vậy, nhiều người còn coi đây là một phương thức chữa bệnh hiệu quả. Nhưng thực tế, bùn khoáng chỉ có tác dụng trong việc điều trị các bệnh về xương, khớp.

Khỏi bệnh, làm đẹp nhờ bùn

Tại các Spa, Resort ở Việt Nam, bùn khoáng được xem như “thần dược” cho sắc đẹp, đồng thời cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.
Cập nhật thông tin mới về tác dụng chữa bệnh, làm đẹp từ bùn khoáng, rất nhiều chị em phụ nữ tìm mua, hoặc đến cơ sở dịch vụ để chữa bệnh và làm đẹp.

Chị Lan Anh (Hoàn Kiếm, Hà Nội) chia sẻ: "Đám mụn đầu đen trên mũi cộng thêm mấy cái mụn bọc khiến mình “ăn không ngon, ngủ không yên” vì nỗi lo nhan sắc. Lên một diễn đàn bàn về cách làm đẹp, mình được biết tới bùn khoáng. Sau vài lần điều trị, mình đã tự tin quay lại diễn đàn để chia sẻ với mọi người, rằng đối với mụn bọc, mụn đầu đen, mụn trứng cá… bạn hãy chấm bùn khoáng lên mụn, vùng bị mụn, rồi để khô sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mình đã làm và giờ da mình lại hồi xuân rồi…”.

Bùn khoáng được coi là "cứu cánh" cho nhan sắc của phụ nữ

Mặc bộ đồ màu đen khoe làn da trắng hồng, mịn màng, chị Chi (Cầu Giấy, Hà Nội) khoe: “Những nếp nhăn nhỏ xuất hiện nhiều trên da khiến mình già đi vài tuổi và thiếu tự tin lắm. Được chị chồng rủ đi tắm bùn, da mình đẹp lên thấy rõ. Từ đó, mình đã đầu tư đi spa tắm bùn khoáng”.

Anh Hoàng (Gia Lâm, Hà Nội) thì nhắc tới bùn khoáng như một “ân nhân” vì đã giúp anh hoàn toàn chia tay với căn bệnh viêm đa khớp hành dạ nhiều năm nay: “Tôi đã đi chữa rất nhiều nơi nhưng không khỏi. Trong một lần đến Bệnh viện Việt - Pháp chữa trị, tôi được các bác sĩ khuyên nên đi tắm bùn khoáng để chữa bệnh. Nghe nhiều người mách bảo, tôi tìm đếm trung tâm suối khoáng nóng trên Hòa Bình và mỗi tuần đều “khăn gói” lên tắm bùn khoáng một lần. Giờ đây bệnh của tôi đã thuyên giảm đi nhiều”.

Không phải thần dược

Bùn khoáng được hình thành do biến đổi địa chất, có nguồn gốc từ thực vật hoặc đất đai, sinh ra do biến đổi sinh học của đất hữu cơ, vô cơ. Bùn thường được khai thác ở mỏ, suối, ở biển hoặc cửa sông.

Bùn khoáng sử dụng trong điều trị được chia làm hai nhóm chính: nhóm thứ nhất sinh ra từ quá trình trầm tích (cặn lắng chữa bệnh) từ những chất hữu cơ, vô cơ hay do sự phát triển của những vi thể có các chất: estrogen, progesterone, carbonat, sulfat… Thường là những chất có liên quan đến nguồn nước. Đây là nhóm thường gặp và được sử dụng nhiều nhất. Nhóm thứ 2 sinh ra từ quá trình tan rã của đá (đất chữa bệnh), nhóm này chủ yếu gồm các nguyên tố vô cơ có nguồn gốc khoáng chất.

Bùn khoáng có thể chữa một số bệnh về xương, khớp, nhưng không phải "thần dược"

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong bùn khoáng có nhiều ion, nhiều muối khoáng, nhiều yếu tố vi lượng như clo, calci, magie, carbon, lưu huỳnh… Các chất này rất tốt để chăm sóc sức khỏe thể chất, giúp tinh thần sảng khoái. Nhờ đó, bùn khoáng tạo nên kích thích tận cùng của thần kinh ở da rồi thông qua các trung khu dưới não và vỏ não tạo nên sự thay đổi phản ứng có tính chất toàn thân. Các loại bùn nói chung đều có tính chất giữ nhiệt trong thời gian dài so với lượng nước có cùng nhiệt độ. Bùn còn có khả năng giữ nước, nhất là các loại bùn có chất hữu cơ từ nguồn gốc thực vật.

Tác dụng làm đẹp của bùn là nhờ vào các hạt do chất khoáng tạo thành. Độ khuếch tán càng lớn thì độ dẻo dính càng nhiều và bùn càng bám chặt vào da, chui vào các lỗ lồi lõm không đều, các rãnh của da và làm cho da phẳng mịn hơn.

Nhờ đó, liệu pháp bùn khoáng được chỉ định để điều trị một số bệnh viêm khớp dạng thấp, đặc biệt bộ máy vận động, bệnh của hệ thần kinh ngoại biên, tình trạng viêm mãn tính hệ sinh dục và một số bệnh ngoài da.

Bùn khoáng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải "thần dược" có thể chữa bách bệnh, Chúng ta có thể kết hợp sử dụng bùn khoáng với các bài thuốc cổ truyền để điều trị chấn thương cơ, xương, khớp trong thể thao, nhưng cần sử dụng đúng giai đoạn mới hiệu quả.

Tùy thuộc vào bùn khoáng ở từng vị trí địa lí (tỉnh nào, nước nào) mà thành phần và hàm lượng các yếu tố hóa học trong đó thay đổi ít nhiều, nên có tác dụng khác nhau.

Với những chấn thương cơ xương khớp cấp tính, bệnh nhân không nên tự ý ngâm bùn khoáng để chữa mà phải đến gặp ngay bác sĩ để được khám và điều trị. Ở giai đoạn mãn tính hoặc giai đoạn phục hồi, cùng với việc uống thuốc có thể kết hợp ngâm, đắp bùn khoáng để các chức năng của cơ xương khớp nhanh chóng phục hồi.

Ngọc Anh

Nguồn: vietq.vn

Read more »

6 thói quen nhanh chóng hủy hoại sức khỏe

Cơ thể bạn sẽ có nhiều sự thay đổi để thích ứng với thời tiết mùa mới, đồng thời bạn cũng cần thay đổi các thói quen xấu dưới đây để tránh làm sức khỏe bị hao tổn.

 

 

Uống nhiều hơn 1 ly rượu

Rượu vang đỏ giúp trái tim hoạt động tích cực và duy trì thói quen uống đều đặn hàng ngày đem đến một sức khỏe lạc quan cho hệ tim mạch. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây ra lượng calo dư thừa và dẫn đến thừa cân. Không chỉ rượu vang đỏ, bia và các chất kích thích có thể làm bạn mất ngủ, phá vỡ đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể.

Tập thể dục quá sức

Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu bạn tập quá sức mình, bạn có nguy cơ bị choáng, ngất và cơ thể mệt mỏi vì gia tăng áp lực làm việc lên tim và không được nghỉ ngơi hợp lí. Khi vận động quá sức, cơ thể bạn thiếu thời gian phục hồi sau tập luyện và nguy cơ chấn thương gia tăng cao. Lượng endorphin mất đi trong quá trình hoạt động trao đổi chất nếu bạn tập quá sức sẽ làm tâm trạng bạn thay đổi theo.

Rối loạn về giấc ngủ

Thiếu ngủ cả tuần và bạn chỉ có thể dành thời gian ngủ bù vào cuối tuần không phải là điều tốt cho sức khỏe. Huyết áp của bạn gia tăng nhanh chóng và căng thẳng sẽ "hỏi thăm" bạn nhiều hơn. Một thói quen ngủ không đều đặn và thường xuyên sẽ kích thích bạn ăn nhiều hơn, và tâm trạng thường cáu kỉnh, tức giận. Hệ quả tiếp theo là hệ miễn dịch suy yếu, có thể cấu tạo não sẽ bị thu hẹp.

Căng thẳng với chế độ ăn uống

Lo lắng liên tục và quá mức về mức calo nạp vào cơ thể hàng ngày sẽ dẫn đến căng thẳng cho bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý tới thực đơn hàng ngày của mình nếu đang có một chế độ ăn uống nhiều nước sô đa. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. Mặt khác, các nguồn calo, chất béo, carbs của bạn đến từ đâu? Số lượng và chất lượng chúng là điều bạn nên quan tâm để giữ gìn vóc dáng và số đo cơ thể.

Nói không với thức thâu đêm

Thức đêm đặt bạn trong trạng thái căng thẳng và lo lắng khi cơ thể thiếu thời gian nghỉ ngơi và nhịp sinh học bị thay đổi, huyết áp của bạn cũng tịnh tiến tăng lên. Dành nhiều thời gian làm việc và không chú ý đến thói quen sinh hoạt, giờ giấc ngủ nghỉ có thể khiến bạn căng thẳng và một loạt dấu hiệu về bệnh trầm cảm.

Lệ thuộc vào thuốc dinh dưỡng

Có thể giúp bổ sung lượng dinh dưỡng cơ thể bạn thiếu hụt, tuy nhiên, các viên nang không thể thay thế hoàn toàn nguồn dinh dưỡng tự nhiên. Việc lệ thuộc và lạm dụng các thực phẩm chức năng hay viên dinh dưỡng tổng hợp có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa, cơ thể không còn nhu cầu nạp thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày. Bạn nên xin chỉ dẫn của bác sĩ trước khi dùng bất kì thuốc dinh dưỡng nào để không gây ra phản ứng phụ.

Phí Minh Tân(TheoFitsugar)

 

Nguồn: dep.com.vn

 

Read more »

Những lưu ý về ‘thần dược’ dành cho quý ông

Suy giảm khả năng tình dục là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất ở nam giới.

Theo kết quả của một số nghiên cứu gần đây, tỷ lệ đàn ông trung niên gặp rắc rối trong chuyện “gối chăn” ở hai nước Pháp, Mỹ khoảng 50% và tại Đức con số này lên đến 67%. Riêng tại Việt Nam, tuy chưa có thống kê cụ thể, nhưng có lẽ con số này không hề nhỏ và có khuynh hướng tăng dần.

Bên cạnh việc “chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền” thì chuyện “trên bảo dưới không nghe” là vấn đề làm cho cánh mày râu phải bận tâm lo nghĩ nhiều nhất.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình huống “tiến thoái lưỡng nan” này như: dị tật bẩm sinh, thiếu hụt hormon sinh dục nam, tổn thương tủy sống do chấn thương hay các phẫu thuật vùng chậu; có bệnh lý tim mạch, béo phì, tiểu đường, nghiện rượu, hút thuốc lá, sử dụng ma túy; dùng một số thuốc an thần, thuốc điều trị tăng huyết áp, chống động kinh, chống trầm cảm, nội tiết tố nữ; căng thẳng, suy nghĩ lo lắng quá độ, tâm lý bị ức chế...

Tùy theo từng nguyên nhân cụ thể mà phương pháp điều trị sẽ khác nhau. Trong đó việc “quẳng gánh lo đi mà vui sống” phối hợp với sử dụng thuốc đúng đắn được xem là phương pháp hữu hiệu.

Tính năng giúp quý ông “giương buồm ra khơi” của Sildenafil tình cờ được phát hiện khi thuốc được dùng để điều trị tăng huyết áp. Trải qua một thời gian dài nghiên cứu, hoạt chất này chính thức được sử dụng để cải thiện tình trạng “tướng lệnh nhưng quân bất tuân” và mang lại hiệu quả đáng kể.

Ảnh minh họa

Để mua được thuốc thật cần phải tìm đến những bệnh viện, nhà thuốc uy tín. Khả năng mua phải hàng giả gần như là chắc chắn nếu thuốc được bán với giá quá thấp chỉ đôi ba trăm ngàn.

Chất lượng thuốc còn bỏ ngỏ là điều rất đáng lo ngại. Đã có nhiều trường hợp “tiền mất tật mang” với nhiều tai biến, hậu quả nặng nề khi sử dụng thuốc giả, kém chất lượng.

Ngay cả khi chắc chắn đang có trong tay những viên thuốc thật và “có thương hiệu”, bạn cũng đừng nên nghĩ chúng là “thần dược” mà bất cứ ai đều có thể dùng. Tốt nhất nên kiểm tra sức khỏe tổng quát và tham khảo ý kiến của các chuyên gia nam khoa trước khi sử dụng.

Cần lưu ý, thuốc chỉ được dùng không quá một lần trong ngày và không nên uống khi chưa có chỉ định của thầy thuốc nếu bản thân có vấn đề tim mạch, huyết áp quá thấp, tiểu đường chưa được kiểm soát, có bệnh lý võng mạc sắc tố hoặc đang dùng những thuốc hạ áp, những thuốc có chứa nitrate…

Để chắc rằng thuốc đang sử dụng hợp lý với liều lượng thích hợp, đừng do dự thông báo cho bác sĩ những gì bạn cảm nhận khi có những thay đổi khác lạ hoặc không như ý trong quá trình sử dụng thuốc.

TheoPhụ nữ

Nguồn: megafun.vn

Read more »